Costa Rica
The Retreat Costa Rica – Wellness Resort & SPA
The Retreat – nur 45 Minuten vom Flughafen San José entfernt auf einem Kristallberg finden Sie hier ein einzigartiges Adults Only Luxus-Wellness-Resort, umgeben von üppigem Regenwald und mit atemberaubenden Blicken auf den Pazifik.

The Retreat Costa Rica – Wellness Resort & SPA

The Retreat – nur 45 Minuten vom Flughafen San José entfernt auf einem Kristallberg finden Sie hier ein einzigartiges Adults Only Luxus-Wellness-Resort, umgeben von üppigem Regenwald und mit atemberaubenden Blicken auf den Pazifik.

2014 gründete Starköchin, Bestsellerautorin und Gesundheitscoach Diana Stobo das Luxus-Retreat als einen Rückzugsort für Gäste, die sich eine Auszeit vom Alltag und Zeit für sich gönnen wollen.

Ganzheitliche Wellness, Ayurveda, Detox, Stressabbau, Selbstfürsorge und spirituelle Verbundenheit sind die Grundpfeiler des Resorts, zudem Clean Eating mit biologisch angebauten Zutaten nach dem Prinzip from Farm to Table.

Das The Retreat verfügt über 13 (ab 2022 über 19) elegante Zimmer, alle mit einzigartigem Stil in hellen Farben. Zudem erwarten Sie ein Weltklasse-Ayurveda-Heilzentrum, der Vida Mia Spa, zwei Restaurants, zwei Salzwasser-Pools sowie Wanderwege durch den Dschungel und an den Fluss, perfekt um den Geist zu beruhigen und die Sinne bei einem Spaziergang zu entspannen.

Beobachten Sie die überschwängliche Natur, die exotischen Vögel, nehmen Sie an einem der Wellness- oder Kurprogramme teil und genießen Sie die hervorragende Küche mit täglich frisch und liebevoll zubereiteten Köstlichkeiten (vegan, vegetarisch, auf Wunsch auch mit Fleischgerichten) und einen herrlichen Cocktail zum Sonnenuntergang.

Kurz: genießen Sie den Aufenthalt in einem der besten ganzheitlichen Resorts Costa Ricas und weltweit.

4 Tage incl.
Wellnessprogramm ab 1.049,- € 

pro Person im DZ

Lage des Resorts

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Lage: 
Nur ca. 45 Fahrminuten vom Flughafen Juan Santamaria International Airport in San Jose – und trotzdem berückend ruhig und wie in einer anderen Welt liegt das The Retreat mit traumhaftem Blick auf den Pazifik auf einem Kristallberg.

Unterbringung: 
Jedes der 13 (ab 2022 19) einzigartigen Zimmer ist nach den Pflanzen und Superfoods benannt, die auf dem Grundstück angebaut werden. Es gibt keine Telefone oder Fernseher in den Zimmern, um die friedliche, natürliche Umgebung und den Gesang der Vögel nicht zu stören. Freuen Sie sich auf üppiges Bettzeug und organisch und natürlich Annehmlichkeiten

Deluxe Zimmer: 
Die beiden Zimmer Guanabana und Guapinol sind gemütlich und komfortabel, mit viel Charme eingerichtet, sie liegen Richtung Berg und haben private Terrassen.
Das Guanabana-Zimmer verfügt über ein Queen-Size-Bett und das Guapinol-Zimmer über ein King— Size- Bett.

Die 5 Zimmer Cacao, Chan, Curcuma, Maracuya und Cas sind offen und luftig und befinden sich in den Gartenbereichen mit Blick auf die Berglandschaft des Tals und den Ozean. Jedes Zimmer verfügt über ein King-Size-Bett und eine Queen-Option.

Alle Deluxe Zimmer verfügen über WiFi, Bademäntel und Hausschuhe aus Bio-Baumwolle, luxuriöse, hypoallergene Bio-Bettwäsche, Bio-Körperpflegeprodukte, Haartrockner und Vergrößerungsspiegel, Sicherheits-Safe-Box. Einige Zimmer verfügen über eine Klima-Anlage.

Premium Zimmer:
Die geräumigen Premium-Zimmer Maca, Mucuna und Moringa werden von einer frischen Meeresbrise durchströmt. Den weiten Blick über das Tal zum Pazifik können Sie vom Balkon aus von Hängesessel-Schaukeln genießen. Diese Zimmer verfügen über zwei Queen-Betten und ein luxuriöse Twin-Bettern, was sie perfekt für gemeinsam reisende Freunde macht.

Die neuesten Zimmer Café und Mandarina bieten ebenfalls eine herrliche Aussicht von den luxuriösen King-Size-Betten oder vom geräumigen Balkon und Sitzbereich mit Hängesessel- Schaukeln. Diese Zimmer verfügen über eine große Badewanne.

Coco ist die King-Suite in der Nähe des Yogastudios mit einem großen überdachten Balkon, von dem aus Sie den weiten Blick auf die Berge, das Tal und das Meer genießen können.

Alle Premium Zimmer verfügen über ein Außen-Terrasse, WiFi, Bademäntel und Hausschuhe aus Bio- Baumwolle, luxuriöse hypoallergene Bio-Bettwäsche, Bio-Körperpflegeprodukte, Haartrockner und Vergrößerungsspiegel, Sicherheits-Safe-Box. Einige Zimmer verfügen über eine Klima-Anlage

Kulinarik:

Das The Retreat verfügt über zwei einzigartige Restaurants, in denen Sie vegane und vegetarische Köstlichkeiten genießen (bei den abendlichen herrlichen Bocas auf der Hotelterrasse wird auf Wunsch auch Fleisch und Fisch serviert).
Alle Gerichte können gluten- und milchfrei sowie frei von raffiniertem Zucker frisch zubereitet werden. Die Produkte stammen aus dem eigenen Biogarten oder von Bauern aus der Region.

Boca Dulce ist das Terrassenrestaurant, das sich über dem weitläufigen Bio-Garten befindet, in dem 80 % der Lebensmittel angebaut werden.

Gratitude Café ist die A-la-carte-Mittags- und Vorspeisenbar in der Spa-Lounge mit einer großen Auswahl an seltenen Tees und biologischen, biodynamischen Weinen.

Wellness-und Kur-Pakete

Wellness Intensiv Programm: 

Sie müssen sich um nichts kümmern, nur relaxen in einer traumhaften Umgebung.
Erleben Sie die vielen Angebote des The Retreat bei diesem Programm, einschließlich Bewegungs- Kursen, Kristallberg-Wanderungen, Kurse des Küchenchefs und natürlich der Hands-on-Heilung. Diana Stobo, die Gründerin und Besitzerin von The Retreat, ist eine Wellness-Expertin und Autorin von fünfzehn Büchern. Ihr erfolgreicher Leitfaden, um Ihr bestes Selbst zu sein, beruht auf diesen Prinzipien: eine köstliche, entzündungshemmende Ernährung, sanfte Bewegung mit gerade genug Herausforderung für die meisten Fitnessniveaus, mentale und emotionale Unterstützung, menschliche Verbindung, kulturelle Einbindung, Bildung und Ermächtigung, nicht zu vergessen Entspannung und viel Spaß.

In den Leistungen enthalten:

  • Übernachtung im Deluxe oder Premium Zimmer
  • Bio-Frühstück, vegetarisches Mittag- und Abendessen täglich im Boca Dulce Restaurant
  • Individuelles Menü
  • Morgens Flow Yoga
  • Nachmittags Restorative Yoga
  • Täglich geführte Wanderungen in der Natur
  • Eine heilende Spa-Behandlung pro Aufenthalt und Person – 60 Minuten
  • Kochkurse dreimal pro Woche
  • Zugang zum Vida Mia Healing Center und Spa
  • Benutzung des Fitness-Studios
  • Individueller Spa-Plan
  • Kostenloses Wi-Fi
  • Wäscheservice verfügbar

Ab 3 Nächten Aufenthalt
Preis im Deluxe Zimmer bei 3 Nächten ab 1.049,- € p. P. im DZ
Preis im Premium Zimmer bei 3 Nächten ab 1.295,- € p. P. im DZ

Emotional Healing and Recovery – Finde die perfekte Balance 

Loslassen der emotionalen Belastungen des Lebens – sich von schwierigen Zeiten zu erholen und ein neues Gefühl für den Wert Leben zu erlangen sind Voraussetzungen für Langlebigkeit und Glück. Dieses 6-Tage/5-Nächte-Retreat richtet Ihre Chakren neu aus, öffnet Ihre Herzenergien, führt Sie wieder an bioverfügbare Ernährung heran, hilft, Hindernisse des negativen Denkens zu beseitigen und fördert emotionale Heilung. Dieses Paket wird Ihnen helfen, Ihren Weg zurück zu sich selbst finden.

In den Leistungen enthalten:

  • Übernachtung im Deluxe oder Premium Zimmer
  • Tägliche Wanderung zur Rückkehr in die Natur und um negative Ionen aufzunehmen, diegute Gefühle erzeugen
  • Zweimal täglich Yoga, um das Herz zu öffnen und die Energien auszurichten
  • Täglich Bio-Frühstück, vegetarisches Mittag- und Abendessen im Boca Dulce Restaurant
  • Personalisiertes Menü
  • Zwei Kurse zur heilenden Nahrungszubereitung
  • Zwei Infrarot-Sauna-Sessions zur Stimulierung des Lymph- und Heilgewebes, je 25 Minuten
  • Reiki-Energie-Behandlung mit den Händen, um Hindernisse zu beseitigen und die Chakren ins Gleichgewicht zu bringen à 60 Minuten
  • Tropische Frucht-Smoothie-Gesichtsbehandlung, um die Haut mit frischen Nährstoffen zu versorgen à 60 Minuten
  • Wahl zwischen einer Selbstliebe-Kristalltherapie-Behandlung oder einer digitalen Detox-Kristalltherapie à 60 Minuten
  • Wahl zwischen einer sanften Lymphdrainage-Massage oder einer herzöffnenden Tiefengewebsmassage à 60 Minuten
  • Zugang zum Vida Mía Spa und Healing Center
  • Benutzung des Fitness-Studios
  • Kostenloses Wi-Fi
  • Wäscheservice verfügbar

Ab 5 Nächten Aufenthalt
Preis im Deluxe Zimmer ab 2.609,- € p. P. im DZ
Preis im Premium Zimmer ab 2.865,- € p. P. im DZ

Signature Detox Kur  

Die 7-10 Tage Signature Detox Kur wurde von Detox-Expertin und Retreat-Besitzerin Diana Stobo entwickelt, die schon vielen Menschen geholfen hat Gewicht zu verlieren, sich von Süchten und Operationen zu erholen, sowie Hautprobleme zu klären und den Körper von Cellulite zu befreien. „Lose 10 lbs. in 10 days“ basiert auf dem Durchschnitt der Ergebnisse von Tausenden von Gästen. Diana empfiehlt 10 Tage, um die Entgiftung in vollem Umfang zu spüren und das Wissen mit nach Hause zu nehmen, um langanhaltende erfolgreiche Ergebnisse zu erzielen. Die Signature Detox Kur soll das Blut und die Haut entgiften. Sie soll bei der Reinigung der Organe helfen, Übergewicht reduzieren und die Ausleitung von Schwermetallen unterstützen.

In den Leistungen enthalten:

  • Übernachtung im Deluxe oder Premium Zimmer
  • Tägliche Wanderung zur Entgiftung und Reinigung des Lymphsystems
  • Zweimal täglich Yoga zur Dehnung des fibrotischen Gewebes und zur Freisetzung von Giftstoffen
  • Signature Detox-Menü
  • Zwei Kurse zur heilenden Nahrungszubereitung
  • Vorab-Auswertung durch den kulinarischen Entgiftungsberater plus tägliche Kontrolle
  • Fünf Infrarot-Sauna-Sessions à 30 Minuten
  • Vier Heilende Massagen à 60 Minuten
  • Eine Vibra Pro Detox-Behandlung à 60 Minuten
  • 3 Ionic Detox-Behandlungen à 60 Minuten
  • Naked-Challenge-Ratgeber
  • Naked Challenge Arbeitsbuch
  • Naked-Challenge-Rezeptbuch
  • Zugang zum Vida Mía Spa und Heilungszentrum
  • Fitness-Studio
  • Kostenloses Wi-Fi
  • Wäscheservice verfügbar

Ab 6 Nächten Aufenthalt
Preis im Deluxe Zimmer ab 3.429,- € p. P. im DZ
Preis im Premium Zimmer ab 3.739,- € p. P. im DZ

Ayurvedakur  

Traditioneller Ayurveda in den Bergen von Atenas

Fühlen Sie sich gestresst, frustriert und müde? Vielleicht wissen Sie nicht, wie Sie weitermachen sollen oder wie ein Neuanfang aussehen könnte? Unser 8 Tage/7 Nächte Ayurvedic Balancing Retreat ist der Beginn der Schaffung eines Gleichgewichts zwischen den verschiedenen Ebenen eines Menschen. Durch Meditation, Yoga, Wärme- und Wasserbehandlungen ist dieses Programm darauf ausgerichtet, Ihren Körper zu beruhigen. Nach acht Tagen soll Ihr Geist klar sein, Ihre Beschwerden gelindert und Ihr Schlaf erholsamer sein. Dies fördert die Gewichtsbalance, die geistige Entspannung und die Synergie in Ihrem physischen Wesen, so dass Sie sehen können, was wirklich passiert. Genießen Sie den ganzheitlichen Ansatz für eine optimale Gesundheit.

In den Leistungen enthalten:

  • Übernachtung im Deluxe oder Premium Zimmer
  • Tägliche Wanderung zur Entgiftung und Reinigung des Lymphsystems
  • Zweimal täglich Yoga zur Dehnung des fibrotischen Gewebes und Freisetzung von Giftstoffen
  • Entzündungshemmendes organisches personalisiertes Ayurveda-Menü
  • Zwei Kurse zur heilenden Nahrungszubereitung
  • Vida Ayurveda Klassische Kopf-, Rücken- und Gesichtsmassage (Mukhabhyangam) à 60 Minuten
  • Zwei Vida Abhyanga Equilibrium Behandlungen à 60 Minuten
  • Zwei Wellness-Shirodhara-Behandlungen à 60 Minuten
  • Drei Infrarot-Sauna-Sessions à 30 Minuten
  • Eine ayurvedische beruhigende, klärende, wiederherstellende oder revitalisierende Gesichtsbehandlung à 50 Minuten
  • Fünf Farb-Balneotherapie-Behandlungen à 25 Minuten
  • Zugang zum Vida Mia Spa und Healing Center
  • Zugang zum Fitness-Studio
  • Kostenloses Wi-Fi
  • Wäscheservice verfügbar

Bei 7 Nächten Aufenthalt
Preis im Deluxe Zimmer ab 4.189,- € p. P. im DZ
Preis im Premium Zimmer ab 4.549,- € p. P. im DZ

Fitness Reboot & Fat Burning Programm  

Ihr Kickstart zur Selbstliebe

Stärken Sie Ihre körperliche Kraft und bereiten Sie Ihren Körper auf eine langfristige Fettverbrennung vor – mit dem 8-Tage-/ 7-Nächte-Fitness-Reboot-Programm. Bringen Sie Ihre Trainingsroutine in Schwung und gewinnen Sie Muskeln. Dies ist ein Jumpstart mit schnellen Ergebnissen und gleichzeitig der Beginn eines nachhaltigen, langfristigen Plans. Der weltweit anerkannte Trainer des The Retreat wird sich persönlich um Sie kümmern, Sie auf Haltungsschäden aufmerksam machen, um Schmerzen zu lindern, die Sie in der Vergangenheit vielleicht vom Training abgehalten haben. Sie werden nicht nur besser aussehen und sich besser fühlen, Sie werden auch Kraft und Ausdauer für langfristige Ergebnisse aufbauen. Unser Programm ist so konzipiert, dass es für Sie möglich ist, darauf aufzubauen und sich weiterzuentwickeln.

In den Leistungen enthalten:

  • Übernachtung im Deluxe oder Premium Zimmer
  • Tägliche Wanderung zum Aufbau von Ausdauer und Kraft
  • Zweimal täglich Yoga zur Stärkung und Kräftigung
  • Entzündungshemmende Menüs für optimale Fettverbrennung
  • Vor- und Nachbewertung durch unseren Fitnesstrainer
  • Sechs tägliche private Trainingseinheiten mit unserem Fitnesstrainer
  • Fünf Physikalisch-Vaskuläre BEMER-Therapien à 40 Minuten
  • Eine Gentle Release – Lymphdrainage-Behandlung à 60 Minuten
  • Eine Herzöffnende Tiefengewebsmassage à 60 Minuten
  • Eine Thai-Massage à 60 Minuten
  • Drei Infrarot-Sauna-Therapien á 30 Minuten
  • Zugang zum Vida Mia Spa und Healing Center
  • Fitness-Studio
  • Kostenloses Wi-Fi
  • Wäscheservice verfügbar

Bei 7 Nächten Aufenthalt
Preis im Deluxe Zimmer ab 3.748,- € p. P. im DZ
Preis im Premium Zimmer ab 4.099,- € p. P. im DZ

Luxury Spa Healing und Beautifying Programm  

aErfrischen Sie Ihren Körper, reduzieren Sie Falten und strahlen Sie heller. Das Luxury Spa Healing & Beautifying Programm ist dafür gedacht, Sie so zu verwöhnen, wie Sie es verdienen. Reduzieren Sie Entzündungen, bewegen Sie den Körper, leiten Flüssigkeit aus dem Lymphsystem aus. Dieses 8- Tage/7-Nächte-Erlebnis reduziert Entzündungen, erhöht den Sauerstoff- und Blutfluss und entspannt und lindert schmerzende Muskelverspannungen. Genießen Sie zusätzliche Ergebnisse wie die Linderung der Zeichen des Alterns und die Reduzierung des allgemeinen Stresses. Entspannen Sie sich auf dem Weg zurück zu innerer und äußerer Schönheit. 

In den Leistungen enthalten:

  • Übernachtung im Deluxe oder Premium Zimmer
  • Tägliche Wanderung zur Entgiftung und Reinigung des Lymphsystems
  • Zweimal täglich Yoga zur Dehnung des fibrotischen Gewebes und Freisetzung von Giftstoffen
  • Entzündungshemmendes Bio-Frühstück, vegetarisches Mittag- und Abendessen
  • zwei Kurse zur heilenden Nahrungszubereitung
  • Drei Infrarot-Sauna-Behandlungen zur Stimulierung des lymphatischen und heilenden Gewebes à 30 Minuten
  • Eine Ayurveda-Aufbau-Gesichtsbehandlung à 50 Minuten
  • Eine The Royal Gesichtsbehandlung à 60 Minuten
  • Eine Transformations- und Akzeptanz-Körperbehandlung à 60 Minuten
  • Eine Hands-off Reiki Energie- und Chakra-Balancing-Therapie à 60 Minuten
  • Eine Heaven on Earth Massage à 60 Minuten
  • Eine Heart Opening Deep Tissue Massage à 60 Minuten
  • Eine Gentle Release Lymphatic Drainage Massage à 60 Minuten
  • Zugang zum Vida Mia Spa und Healing Center
  • Zugang zum Fitness-Studio
  • Kostenloses Wi-Fi
  • Wäscheservice verfügbar

Bei 7 Nächten Aufenthalt
Preis im Deluxe Zimmer ab 3.529,- € p. P. im DZ
Preis im Premium Zimmer ab 3.889,- € p. P. im DZ

Für Aufenthalte ohne Programm, andere Aufenthaltsdauern, besondere Angebote und spezielle Wünsche sprechen Sie uns bitte an, wir beraten Sie gern