Nordsee: Yoga, Wattenmeer und Entdeckungen

Kleingruppenreise 8 Tage, ab/bis Wesselburen, min. 5, max. 18 Teilnehmerinnen

Hier, wo das Wattenmeer, ein UNESCO-Weltnaturerbe, zum Verweilen einlädt, scheint die Zeit langsamer zu laufen. In dieser besonderen Landschaft fühlt man sich geerdet und angekommen. Yoga und die Weite der Natur passen hier perfekt zusammen. Wenn du in der Berghaltung über die Pferdeweiden blickst und den Boden unter deinen Füßen spürst, bist du sofort im Hier und Jetzt. Durch achtsame, fließende oder statische Yogaübungen im Einklang mit deinem Atem findet dein Geist auf natürliche Weise zur Ruhe. Yoga geschieht einfach.

Jeden Morgen (außer am An- und Abreisetag) beginnt der Tag vor dem Frühstück mit zwei Stunden Yoga. Die Übungen laden ein, Körper, Atem und Geist bewusst wahrzunehmen und mehr Gelassenheit sowie neue Energie zu finden. Es ist ein Raum, in dem du loslassen und dich auf dich selbst besinnen kannst. Yogaerfahrung ist nicht nötig – jeder kann mitmachen. 

Nachmittags geht es auf Entdeckungstour – mal mit dem Fahrrad, mal mit dem Auto. Die Ziele wechseln je nach Jahreszeit und Wetter, um die Vielfalt der Region zu erleben. Ein unvergesslicher Moment ist der Besuch in St. Peter-Ording, wo der weitläufige Sandstrand und die markante Dünenlandschaft beeindrucken. Ebenso faszinierend ist eine Wattwanderung, bei der ein erfahrener Wattführer das Wattenmeer und seine Tier- und Pflanzenwelt näherbringt. 

Zwei weitere Nachmittage sind für flexible Ausflüge reserviert, die je nach Wetter und Angebot vor Ort entschieden werden. Dies könnten vogelkundliche Touren mit dem NABU im Katinger Watt, eine Stadtführung oder Besuche bei regionalen Partnern sein – etwa einer friesischen Schafskäserei oder einem Biolandhof. Viele der hier produzierten Köstlichkeiten, wie Käse oder Gemüse, bereichern auch die Küche unseres Hauses.