Kamboscha
Kambodscha auf außergewöhnlichen Pfaden
14 Tage Kleingruppenreise, ab Phnom Penh bis Siam Reap
Termin: 02.11.2024 – 15.11.2024

Preis : 2.286,- €

Kambodscha auf außergewöhnlichen Pfaden

Kleingruppenreise 14 Tage,  ab Phnom Penh bis Siam Reap, min. 6, max. 12 Teilnehmerinnen

PHNOM PENH – KAMPONG CHHNANG – BATTAMBANG – BANTEAY CHHMAR – SIEM REAP

Kambodscha erwartet uns mit unendlich vielen Facetten: die Hauptstadt Phnom Penh hat sich mittlerweile zur geschäftigen Boomtown entwickelt – und doch gibt es auch hier noch stille Ecken. Wir erkunden Phnom Penh mit dem Cyclo, der klassischen Fahrradrikscha, und abends vom Wasser aus bei einer schönen Bootsfahrt in den Sonnenuntergang. Natürlich stehen auch die Silberpagode und der Königspalast auf unserem Programm.

Auf dem Weg nach Battambang besuchen wir das soziale Projekt „Smiling Gecko“, wo zahlreiche junge Khmer eine solide Berufsausbildung erhalten und wo wir zum Mittagessen mit der Küchenchefin eingeladen sind.

Battambang mit seiner französischen Kolonialarchitektur erkunden wir mit dem Fahrrad und besuchen dabei kambodschanische Familien, die traditionelle Produkte wie Reispapier und Reiswein, Klebreis und vieles andere herstellen, die wir hier auch probieren dürfen. Überall werden wir von den Familien fröhlich empfangen und dürfen das eine oder andere Mal auch mithelfen; Spaß ist hier garantiert. Eine kleine Tour mit dem Bamboo-Train rundet den Aufenthalt in Battambang ab.

Dann tauchen wir bei Banteay Chhmar tiefer in die Kultur ein: auch hier sind wir zu Gast im Dorf und werden von der lokalen Frauengruppe schon erwartet. Wir erkunden die Umgebung und besuchen ein Zentrum für die so typische Seidenherstellung, bevor wir im Dorf übernachten.

Was steht mehr für Kambodscha als die sagenhaften Tempel von Angkor bei Siem Reap? Diese erkunden wir in den nächsten Tagen sehr intensiv. Wir erleben den Sonnenaufgang und den Sonnenuntergang über Angkor Wat – absolute Gänsehautmomente! Vor allem wenn wir den Sonnenuntergang vom Ballon aus erleben, der über den Tempeln schwebt…

Im vom Dschungel überwucherten Tempel Ta Prohm fühlen wir uns in den Film Tomb Raider versetzt, der seinerzeit hier gedreht wurde; die Kulisse ist einmalig.

Der „Fluss der 1000 Lingams“, eine morgendliche Segnung durch einen buddhistischen Mönch und ein Besuch am Tonle Sap See mit seinen schwimmenden Dörfern sind weitere Höhepunkte dieser intensiven Reise. Und ganz besonders ist unser Besuch im Kulen Elephant Forest. Die Elefanten dort sind „pensionierte“ Arbeitselefanten, die hier gut gepflegt werden und ihren Ruhestand genießen. Das Projekt wurde von der GIZ und anderen internationalen Organisationen als tierschutzgerecht zertifiziert. Wir können die Elefanten auf ihrem Weg in den Wald begleiten und es ist ein ganz besonderer Moment, wenn man diesen riesigen Tieren so nahe kommt.
Hinweis: es gibt kein Elefantenreiten, kein Baden mit Elefanten und keine Shows, es geht hier um den Schutz der Elefanten.

Eine Reise voller bewegender Begegnungen und intensiver Eindrücke!

Frauenreise, ab Phnom Penh, bis Siem Reap, 14 Tage, min. 6, max. 12 Teilnehmerinnen

2.286,- €
pro Person im Doppelzimmer
EZ-Zuschlag 519,- €

Höhepunkte

  • Phnom Penh mit der Rikscha und bei einer Bootsfahrt in den Sonnenuntergang
  • Besuch beim „Smiling Gecko Projekt“
  • Besuch kambodschanischer Familien und ihren Handwerksbetrieben
  • Fahrradtour in Battambang und Fahrt mit dem Bamboo Train
  • Eine Übernachtung im Dorf
  • Die Tempel von Angkor
  • Angkor Wat im Sonnenaufgang und vom Ballon aus im Sonnenuntergang
  • Dschungeltempel Ta Prohm
  • Der „Fluss der 1000 Lingams“
  • Besuch bei den Elefanten im Kulen Elephant Forest
  • Segnung durch einen buddhistischen Mönch
  • Kambodschanischer Kochkurs
  • Besuch im Schwimmenden Dorf am Tonle Sap See
  • Zahlreiche Begegnungen mit den Menschen Kambodschas
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1. Tag, Samstag: individuelle Ankunft in Phnom Penh

Nach der Ankunft in Phnom Penh werdet Ihr von Michaela, Inhaberin von Frauenreisen Weltweit und Eurer lokalen Reiseleiterin begrüßt und fahrt dann in unser Hotel.
Nachdem Ihr Euch ein wenig vom langen Flug erholt habt, treffen wir uns alle zum Abendessen in einem typischen lokalen Restaurant und lernen die leckere Khmerküche kennen.

Je nach Ankunftszeit können wir vielleicht noch einen Spaziergang entlang der Flusspromenade vor dem Königspalast machen und das Unabhängigkeitsdenkmal besuchen, das 1958 anlässlich der Unabhängigkeit Kambodschas von Frankreich im Jahr 1953 errichtet wurde.

Unser Hotel: Sensory Park Urban Hotel o.ä., Abendessen, Übernachtung und Frühstück

2. Tag, Sonntag: Mit der Rikscha auf Entdeckungstour – Bootsfahrt in den Sonnenuntergang

Heute erwartet uns als erstes eine halbtägige Stadtbesichtigung von Phnom Penh mit dem Cyclo, der typischen Fahrrad-Rikscha. Unsere Stadterkundung beginnt mit einem Besuch der Wat Phnom Pagode, dem legendären Gründungsort von Phnom Penh. Weiter geht es zum Nationalmuseum, wo wir viele wunderbare Altertümer aus der Khmer-Zivilisation sehen werden. Danach stehen die bemerkenswerte Silberpagode sowie eine Besichtigung des Königspalastes mit seiner kunstvollen Pracht und seinem bunten, steil abfallenden Dach auf unserem Programm – sehr beeindruckend.

Das Mittagessen (inkludiert) nehmen wir in einem lokalen Restaurant ein.

Der Nachmittag steht uns dann zur freien Verfügung.

Am Ende des Nachmittags treffen wir uns wieder mit unserer Reiseleiterin zu einer Sonnenuntergangsfahrt. Das Boot schippert langsam auf dem Tonle Sap und dem Mekong Fluss. Wir machen es uns an Deck gemütlich, entspannen und genießen das Panorama der kambodschanischen Hauptstadt mit dem Sonnenuntergang über der Skyline von Phnom Penh. An Bord erhalten wir ein Getränk und eine asiatische oder westliche Tapas-Platte.

*Für den Königspalast gilt eine Kleiderordnung: Aus Respekt vor dem König müssen kurze Hosen oder Röcke bis zu den Knien reichen. Tanktops oder schulterfreie Oberteile sind nicht erlaubt
(Tipp: wir können eine Bluse in unserer Tasche mitnehmen und sie vor dem Eintritt herausnehmen, um unsere Schultern zu bedecken).

Mittagessen, Übernachtung mit Frühstück wie Vortag

3. Tag, Montag: Phnom Penh  – Besuch beim „Smiling Gecko“ – Battambang

Nach dem Frühstück verlassen wir Phnom Penh und fahren zunächst zum Smiling Gecko Farmhouse in Kampong Chhnang. Hier werden zahlreiche junge Khmer, oft aus den Slums,  die sonst keine Chance auf eine qualifizierte Arbeit hätten, in verschiedenen Berufen ausgebildet. Das Team des Farmhauses zeigt uns das Resort und das Projekt auf dem 150 Hektar großen Smiling Gecko Campus mit seinen landwirtschaftlichen und handwerklichen Werkstätten und einer einzigartigen Schule. Zum Mittagessen treffen wir uns mit der Küchenchefin des Farmhouse -Restaurants, Frau Mariya Un Noun, die uns die Philosophie des Projektes erklärt.

Gut gesättigt und voller positiver Eindrücke fahren wir weiter in die Provinz Battambang und genießen auf dieser Überlandfahrt die malerische Aussicht auf die Reisfelder und Dörfer.

Unser Hotel: Classy Hotel o.ä., Mittagessen, Übernachtung und Frühstück

4. Tag, Dienstag: Fahrradtour und der Bamboo Train

Den heutigen Tag beginnen wir mit einer Fahrradtour und erkunden die wunderschöne Landschaft um Battambang. Wir besuchen kambodschanische Familien, die traditionelle Produkte wie Reispapier, getrocknete Bananen und klebrigen Reis aus Bambus  oder Reiswein auf dieselbe Weise wie seit Generationen herstellen. Wir werden aus erster Hand etwas über den Alltag in den ländlichen Gemeinden erfahren, die über 70 % der kambodschanischen Bevölkerung ausmachen. Wir dürfen natürlich gern probieren und erleben wie die Produkte frisch vom Feuer schmecken.
Wir sind zu Gast in einem traditionellen Khmer-Haus und genießen die Früchte der Saison und Kokosnusswasser.  Das Mittagessen genießen wir heute in einem lokalen Restaurant, das auch bei den Einheimischen für seine köstlichen Suppen beliebt ist.

Wir beenden den Tag mit einer Fahrt mit dem berühmten Bamboo Train. Hier fahren wir auf einer Bambusplattform entlang der Reisfelder. Die Fahrt dauert ca. 30 Minuten, nach 15 Minuten halten wir an einem „Bahnhof“, wo der Bambuszug gewendet wird, um zum Ausgangspunkt zurückzufahren – ein großer Spaß!
Danach geht es  zurück nach Battambang Stadt, wo wir Zeit haben durch die koloniale Altstadt mit dem lokalen Markt und kleinen lokalen Kunstgalerien zu bummeln.

Mittagessen, Übernachtung mit Frühstück wie Vortag

5. Tag, Mittwoch: Der Dschungeltempel von Banteay Chhmar – zu Gast im Dorf

Heute führt uns unsere Reise weiter in Richtung der Provinz Banteay Meanchey zum beeindruckenden Dschungeltempel von Banteay Chhmar. Dieser Tempel ist berühmt für seine charakteristischen Gesichter von Jayavarman VII.

Die Banteay Chhmar-Gemeinde ist für „Community Based Eco Tourism“ ausgebildet und bietet einfache, aber saubere Unterkünfte an, um ein Einkommen für die einheimischen Frauen und ihre Familien zu schaffen.

Nach einem lokalen Mittagessen, das von der Frauengruppe des Dorfes im Gemeinschafts-restaurant zubereitet wird, beginnen wir mit der Erkundung des schlafenden Riesen Banteay Chhmar. Wir sehen die prächtigen Schnitzereien von Lokesvara mit 32 Armen sowie die schöne, aber zerstörte Halle der Tänzerinnen. Ein weiterer Ausflug führt uns vom kleinen Ta Prohm-Tempel durch das Dorf zum Soiries du Mekong Silk Center.

Am Abend richten die Dorfbewohner neben dem Tempel ein rustikales „Open-Air-Restaurant“ ein, in dem das lokale Abendessen serviert wird. Einheimische Musiker (die „Dorfkapelle“) werden ihre traditionellen Instrumente mitbringen und das Abendessen mit traditioneller Musik begleiten.

Wir übernachten bei einer einheimischen Familie und erfahren mehr über ihr Leben und ihre Traditionen.

Hinweis: Die Unterkunft ist einfach, aber sauber, die Zimmer sind mit einem Ventilator ausgestattet, die Gemeinschaftsbäder sind im lokalen Stil gehalten (mit westlicher Toilette, aber „lokaler“ Dusche = normalerweise kein warmes Wasser)

Mittagessen, Abendessen, Übernachtung mit Frühstück

6. Tag, Donnerstag: Weiter nach Siem Reap

Nach dem Frühstück haben wir Zeit, das Dorf und seine Umgebung weiter zu erkunden.

Bevor wir unsere Reise nach Siem Reap fortsetzen, werden wir in einem Restaurant der Gemeinde zu Mittag essen.

Nach der Ankunft in  Siem Reap steht uns der Rest des Tages zur freien Verfügung. Wenn wir Lust haben verabreden wir uns auf dem Nachtmarkt zum Abendessen.

Unser Hotel: Metta Residence o.ä., Mittagessen, Übernachtung mit Frühstück

7. Tag, Freitag: Sonnenaufgang über Angkor Wat – Tha Phrom

Wir sollten heute nicht vergessen, unseren Wecker zu stellen, denn unser Tag beginnt bereits vor dem Morgengrauen – der Anblick der gigantischen Tempelanlage von Angkor Wat im Sonnenaufgang wird uns unvergesslich bleiben und uns für das frühe Aufstehen entschädigen!

Anschließend stärken wir uns bei einem Frühstück in einem lokalen Restaurant in der Nähe von Angkor Wat und erkunden dann den zentralen Komplex.
Danach geht es weiter zum berühmten Dschungeltempel Ta Prohm, der schon Kulisse für den Film „Tomb Raider“ mit Angelina Jolie war und  uns mit den alles überwuchernden Wurzeln der Würgefeigen überrascht – hier fühlen wir uns in  Urzeiten versetzt…

Weiter geht es zum Tempel Banteay Kdei, der südöstlich von Ta Prohm liegt. Unser letzter Halt heute ist der Sras Srang, der ehemalige königliche Badeteich. Es wurde einst von den alten Khmer-Königen und ihren Konkubinen genutzt.

Nach dem Mittagessen in einem hübschen Restaurant fahren wir nach Siem Reap zurück, der Rest des Tages steht zu unserer freien Verfügung. Gern geben wir Euch Tipps für eine wohltuende Massage oder Spa-Behandlung und wer möchte kann optional an einer Yogastunde in einem anerkannten Yogastudio teilnehmen.

Mittagessen, Übernachtung mit Frühstück wie Vortag.

8. Tag, Samstag: Mit dem Remork unterwegs – Sonnenuntergang über Angkor vom Ballon aus

Mit dem Remork, dem typischen kambodschanischen Tuktuk, fahren wir heute zunächst zum Siegestor von Angkor Thom. Wir können wählen, ob wir den Weg entlang der 8m hohen Laterit-Stadtmauer (500 m) zum Todestor zu Fuß gehen oder auf der Straße weiterfahren.

Auf dem Weg zur Terrasse des Elefanten und zur Terrasse des Leprakönigs halten wir kurz an um eine imposante Statue anzuschauen, die im Bayon gefunden wurde und jetzt im Vihear Prampeilveng ausgestellt ist.

Wir beginnen am stimmungsvollen Preah Palilay und machen einen kurzen Spaziergang durch die schattige Parklandschaft hinter den Terrassen, vorbei an den Phimeanakas mit ihren schönen Seen und dem beeindruckenden Baphuon, um schließlich Jayavarmans Staatstempel Bayon im Zentrum der Stadt zu erreichen. Wir erkunden diesen bedeutenden Tempel in Ruhe und lassen uns von seinen vielen fesselnden riesigen Steingesichtern in den Bann ziehen – sie strahlen eine unglaubliche Ruhe aus.

Unser Mittagessen nehmen wir unterwegs in einem Restaurant ein.

Am Abend erwartet uns ein weiterer Höhepunkt der Reise, und zwar im wahrsten Sinne des Wortes: Wir beenden den Tag mit einem spektakulären Blick auf den Sonnenuntergang vom Angkor-Fesselballon aus. Der Fesselballon schwebt etwa 200 Meter über dem Boden und bietet einen Blick auf Angkor Wat und seine Umgebung aus der Vogelperspektive –  traumhaft schön!

Mittagessen, Übernachtung mit Frühstück wie Vortag.

9. Tag, Sonntag: Der „Fluss der 1000 Lingams“ im Nationalpark Phnom Kulen

Heute fahren wir nach Norden zum Kbal Spean im Nationalpark Phnom Kulen. Kbal Spean, der ursprüngliche „Fluss der tausend Lingas“, ist ein Flussbett tief in den Ausläufern des kambodschanischen Dschungels, das erst 1969 entdeckt wurde. Wir erreichen den Fluss über eine kleine Dschungelwanderung.
Die Khmer verzierten das Kalksteinbett des Flusses mit kunstvollen Schnitzereien, darunter Tausenden von Lingams, den hinduistischen phallusartigen Fruchtbarkeitssymbolen. Das Wasser fließt über zahlreiche in den Fels geschlagenen Reliefs, die u.a. Szenen aus dem Ramayana darstellen – faszinierend.

Das Wasser soll sie quasi durch das Darüberfließen segnen und damit die Reisfelder fruchtbarer machen. .

Zum Mittagessen halten wir wieder in einem lokalen Restaurant.

Auf dem Rückweg nach Siem Reap besuchen wir den wunderschönen Banteay Srei-Tempel, Angkors ultimative „Kunstgalerie“. Dieser zierliche Tempel ist das Juwel in der Krone der Bildhauerkunst aus der Angkor-Ära. Die kunstvollen Schnitzereien hier sind die schönsten, die in Kambodscha zu finden sind. Der Name bedeutet übersetzt „Festung der Frauen“, was auf die komplizierten Details zurückzuführen ist, die als zu fein für Männerhände gelten.

Mittagessen, Übernachtung mit Frühstück wie Vortag.

10. Tag, Montag: Besuch bei den Elefanten im Kulen Elephant Forest

Der Kulen Elephant Forest ist von der deutschen GIZ und anderen Organisationen als tierschutzgerecht zertifiziert worden. Die Elefanten hier sind ältere, pensionierte ehemalige Arbeitselefanten, die sonst keine Lebensmöglichkeiten hätten.

Wir besuchen die Elefanten und gehen mit ihnen in den Wald, haben Zeit sie zu beobachten und erhalten einen Einblick in das Leben der Tiere. Es ist sehr berührend zu sehen, wie die Elefanten hier ihr Leben in der Natur genießen – und den riesigen Tieren so nahe zu kommen ist eine wunderbare Erfahrung.

Mittags kehren wir ins Basislager zurück und genießen eine traditionelle Mahlzeit, bevor wir zurück nach Siem Reap fahren, das wir am frühen Nachmittag wieder erreichen.

Hinweis: im Kulen Elephant Forest geht es um den Schutz der Elefanten, daher gibt es kein Elefantenreiten, keine Shows und kein Baden mit Elefanten.

Mittagessen, Übernachtung mit Frühstück wie Vortag.

11. Tag, Dienstag: frühmorgendliche Segnungszeremonie – Kochkurs

Früh am Morgen erleben wir eine Meditation und Segnungszeremonie mit einem Mönch in einer aktiven Pagode.

Unsere Reiseleiterin bringt uns zu einer Pagode, wo wir an einem traditionellen Morgengesang und einer Mönchssegnung teilnehmen. Die Segnung ist ein heiliges Ritual, das in Pagoden in ganz Kambodscha durchgeführt wird. Die Segnung soll uns Reinigung und Glück bringen – besser kann ein Tag gar nicht beginnen.

Nach der Zeremonie kehren wir zum Hotel zurück und haben Zeit für uns und eigene Entdeckungen.

Am Nachmittag fahren wir in die Außenbezirke von Siem Reap zum Bong Thom Kochkurs. Wir werden auch einen Halt auf einem lokalen Markt machen und einen Einblick in das Leben der Bauern auf dem Land bekommen und das Dorf Preah Dak besuchen, das für seine köstlichen Khmer-Nudeln bekannt ist.
Anschließend lernen wir einige der bekanntesten Khmer-Gerichte selbst zuzubereiten, die wir nach dem Kurs natürlich auch gemeinsam genießen werden.

Abendessen, Übernachtung wie Vortag

12. Tag, Mittwoch: Besuch im schwimmenden Dorf auf dem Tonle Sap See

Nach dem Frühstück besuchen wir das schwimmende Dorf Kampong Phluk, eine isolierte Gemeinschaft von drei auf Stelzen gebauten Dörfern. Diese malerischen Dörfer sind etwa die Hälfte des Jahres (Aug/Sept – Feb) überflutet und ermöglichen Ruderbootfahrten, die der lokalen Gemeinschaft ein Einkommen verschaffen. Wir fahren mit dem kleinen Boot durch die überschwemmten Mangrovenwälder; dieses einzigartige Ökosystem überlebt die Hälfte des Jahres auf feuchtem Boden und beherbergt eine Vielzahl von Wildtieren.

Kampong Phluk hat sich viel von seiner Authentizität bewahrt und es ist beeindruckend wie die Menschen sich dort den Bedingungen der Natur angepasst haben.

Nach der Rückkehr zum Hotel steht uns der Rest des Tages zur freien Verfügung.

Übernachtung mit Frühstück wie Vortag

13. Tag, Donnerstag: Tag zur freien Verfügung – Theams Gallery

Der heutige Tag steht zu unserer freien Verfügung, wir können nochmals zum Yogaunterricht gehen, uns eine letzte Massage gönnen oder uns mit Souvenirs eindecken.

Wer möchte fährt am Morgen mit zur Theam’s Gallery. Nur 10 Minuten von den majestätischen Tempeln von Angkor entfernt, ist die Theam’s Gallery  die Heimatgalerie des kambodschanischen Künstlers Lim Muy Theam. Wenn wir von einem originell dekorierten Pavillon zum nächsten schreiten, erleben wir ein wahres visuelles Fest. Die Galerie lädt ein, die Khmer-Kultur zu erforschen und durch Theams beeindruckende Privatsammlung lokaler Artefakte einzutauchen.

Abends treffen wir uns zum Abschlussessen in einem schönen Restaurant und haben sicher viel zu erzählen.

Abendessen, Übernachtung mit Frühstück wie Vortag

14. Tag, Freitag: Abreise

Je nach Abflugzeit werden wir von unserem Hotel abgeholt und treten unsere Rück- oder Weiterreise an.

Auf Wiedersehen in Kambodscha.

In den Leistungen enthalten:

  • 13 Übernachtungen im DZ gemäß Reiseverlauf mit Frühstück
  • 3 x Abendessen
  • 9 x Mittagessen
  • alle notwendigen Transfers und Fahrten in klimatisierten Fahrzeugen gemäß Gruppengröße
  • alle Ausflüge, Besuche und Eintritte gemäß Reiseverlauf
  • deutschsprachige lokale Reiseleitung
  • Begleitung von Frauenreisen weltweit Inhaberin Michaela Schiffer

 

Nicht in den Leistungen enthalten: 
Internationale Flüge, Flughafengebühren, Visum für Kambodscha, übrige Mahlzeiten und Getränke, optionale Ausflüge oder Wellnessanwendungen, Yogastunden, persönliche Reiseversicherung, persönliche Ausgaben und Trinkgelder Einzelzimmerzuschlag.

Termine und Preise

Samstag, 02.11.2024 – Freitag, 15.11.2024

Preis p. P. im DZ: 2.286,- €
EZ-Zuschlag: 519,- €

Teilnehmerinnen:
m
in. 6, max. 12 Teilnehmerinnen

Wir sind gesetzlich verpflichtet darauf hinzuweisen, dass diese Reise allgemein nicht geeignet ist für Menschen mit eingeschränkter Mobilität. Bitte sprechen Sie uns im Einzelfall gern an.

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