Sri Lanka
KUR RESORT LANKA am SEE
Erleben Sie traditionelles Ayurveda in einem Kurort, der tief in einer üppigen, ruhigen Umgebung eingebettet ist. Yoga, Meditation & professionelle ayurvedische Behandlungen.

KUR RESORT LANKA am SEE

AYUBOWAN – herzlich willkommen im Kur Resort Lanka am See

Der perfekte Ort für Ihre Ayurveda-Auszeit!

Nur etwas mehr als eine Stunde Fahrzeit vom Flughafen Colombo entfernt führt die Fahrt Sie bereits durch üppiges Grün; Reisfelder und kleine Ortschaften ziehen an Ihnen vorüber und so beginnt Entschleunigung bereits während der Anfahrt.

Im Kur Resort Lanka am See angekommen erwarten Sie 12 liebevoll individuell gestaltete, komfortable Bungalows am Ufer eines ruhigen Sees – freuen Sie sich auf Ruhe und Erholung, auf die Geräusche der Natur und den Anblick zahlreicher exotischer Vögel, die Sie zu ihrem ganz eigenen Konzert einladen. Zwischen einigen Bungalows plätschern Brunnen, der Wind raschelt in den Mango- Zimt,- und Jackfruitbäumen und in den Teebüschen, aus denen in einiger Zeit eigener Tee gewonnen werden wird. Ab und an erklingen in der Ferne Gesänge aus dem Tempel.

Das Resort steht unter sri-lankisch-schweizerischer Führung, deutschsprachige Gästebetreuer stehen Ihnen gern zur Verfügung, so dass es keine Sprachbarrieren gibt.

Ayurveda im Kur Resort Lanka am See

Erleben Sie im Kur Resort Lanka am See traditionelles Ayurveda, lösen Sie sich vom Alltag, verbinden Sie sich mit der Natur und Ihrem inneren Selbst und lassen Sie Körper, Geist und Seele wieder eins werden.

Das Kur Resort Lanka am See wurde aus dem Wunsch geboren, traditionelle ayurvedische Heilmethoden, wie sie von den Weisen und alten Texten vorgeschrieben sind, in einer reinen und authentischen Form anzubieten. Dies bedeutet, Störungen des Gleichgewichtes der ayurvedischen Doshas, die zu Krankheitserscheinungen führen, an ihren Ursachen anzugehen anstatt nur die Symptome zu behandeln und so eine tiefgreifende Heilung zu unterstützen.

Kombinieren Sie in Ihrer Zeit im Kur Resort Lanka am See individuelle auf Sie zugeschnittene Ayurveda-Behandlungen, Yoga, Meditation, ayurvedische Ernährungsberatung und regionale, biologische vegetarische oder vegane Küche.

Die im Resort angebotenen Ayurveda-Behandlungen umfassen: Gewichtsmanagement, Stressabbau und -bewältigung, Anti-Aging, Detox, Schönheitspflege sowie krankheitsspezifische Behandlungen z. B. für Post-Covid oder Diabetes-Patienten. Akupunktur ist in den Leistungen enthalten.

Die im Hotel verwendeten Massage-Öle und ayurvedischen Medizin-Präparate werden unter ärztlicher Aufsicht und streng nach vedischen Gesichtspunkten hergestellt und verarbeitet, so dass eine gleichbleibend hohe Qualität garantiert werden kann.

Die Heilpflanzen, die bei der Zubereitung der Kräuterheilmittel verwendet werden, stammen aus Kuliyapitiya, einem Dorf mit starker heilender Energie und reich an ayurvedischem Wissen; einem Ort, an dem praktizierende Ärzte über Generationen hinweg in die Tradition des Ayurveda hineingeboren werden.

14 Tage ab 1.998,- €
pro Person im DZ

Höhepunkte

Ruhige Lage an einem idyllischen See – perfekt zum Entschleunigen
Resort unter sri-lankisch-Schweizer Leitung
Traditionelles Ayurveda
Individuell auf Sie zugeschnittene Kurprogramme
Kompetente Ayurveda-Ärztinnen im Resort (24/7)
Ayurvedische Ernährungsberatung
Bei 7 Tagen Aufenthalt eine Bootsfahrt auf dem See inklusive
Ab 8 Tagen Aufenthalt 1 Ganztagesausflug inklusive
Viel Liebe zum Detail

Lage des Resorts

Das Kur Resort Lanka am See befindet sich in Bentota, im Süden der Insel, in einer ruhigen Umgebung am See-Ufer, um Ihnen eine individuelle traditionelle Ayurveda-Therapie zu bieten.
Transferzeit
ab/bis Flughafen Colombo: ca. 1 ½ Std
Zum Strand von Bentota gelangen Sie in
ca. 15-20 Minuten mit dem Tuktuk

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Die Bungalows

Wählen Sie aus 12 individuell gestalteten Chalets inmitten der Natur mit freiem Blick auf den See und den dahinter liegenden Wald. Die Größe der Bungalows ist identisch.

10 Bungalows sind mit Duschen ausgestattet, 2 Bungalows mit Badewanne.

Alle Bungalows verfügen über einen Balkon oder Terrasse mit stilvollen Holzmöbeln und Blick auf den See. Sie sind ausgestattet mit 2 Queen-Size Betten oder einem großem Doppelbett, Kleiderschrank, Safe, TV, Schreibtisch mit Stuhl, kostenlosem WiFi, einem kleinen Kühlschrank, Heißwasserkocher und Trinkwasser, das täglich aufgefüllt wird.

Ayurvedische Küche im Kur Resort Lanka am See

Unterstützt beim Entgiften und Regenerieren – gesund essen ohne auf Genuss zu verzichten.

Genießen Sie köstliche vegane und vegetarische Mahlzeiten, die nach ayurvedischen Vorgaben geplant und zubereitet werden, um Ihnen Prana-verbessernde Ernährung zu bieten. Alle Produkte stammen aus der Region und aus biologischem Anbau. Alle oder einige Ihrer Mahlzeiten können basierend auf Ihren Behandlungsplan personalisiert werden.

Eine qualifizierte Ernährungsberaterin führt wöchentlich kostenlose Workshops durch, wie Sie die Planung und Zubereitung von Mahlzeiten mit in Europa frei verfügbaren Zutaten aus Ihrer Region fortsetzen können, um Ihre gesundheitsfördernde Essgewohnheit auch nach Ihrer Rückkehr fortzusetzen.

AYURVEDA Behandlungspakete

Schnupper-Ayurveda
(7 Nächte/ 8 Tage)

ärztliche Eingangskonsultation
ärztliche Schluss-Konsulation
Kopf, Nacken- und Gesichtsmassage
Fußmassage
Pindasweda (Kräuterstempelmassage)
Ganzkörpermassage
Dampfbad
Reinigungstag
Shirodhara (Stirnguß)
Kräuterbad oder Blütenbad
Meditation & Yoga

Circa 25 Anwendungen
Dieses Programm kann Sie bei der tiefen Entspannung und der Stressbewältigung unterstützen sowie die Lebensqualität erhöhen.

Klassische Ayurveda Kur
(14 Nächte/15 Tage)

Eingangskonsultation
regelmäßige Arztkonsultationen
ärztliche Schluss-Konsultation
Kopf-, Nacken- und Gesichtsmassage
Fußmassage
Pindasweda (Kräuterstempelmassage)
Ganzkörpermassage
4-händige Synchronmassage
Intensivmassage
Dampfbad
Ghee
Reinigungstag
Shirodhara (Stirnguß)
Nasenreinigung (Nasya)
Kräuterbad oder Blütenbad
Meditation & Yoga
Tägliche ayurvedische Medizin nach Verordnung der Ayurveda- Ärzte
Ernährungsberatung

Circa 50 Anwendungen
Weitere Anwendungen können zugebucht werden.
Ein entspannendes und stressbewältigendes Programm, besonders geeignet zur Vorbeugung, zur Gesunderhaltung und für Gäste ohne ernsthafte Erkrankungen.

Ayurveda Beauty Woche
(7 Nächte/ 8 Tage)

ärztliche Eingangskonsultation
ärztliche Schluss-Konsultation
Kopf-, Gesichts- und Fußmassage
ayurvedische Lymphmassage
Ganzkörpermassage
Reinigungstag
Handmassage und Handpackung
Fußmassage und Fußpackung
Ayurvedische Lymphmassage mit regenerierender Augenbehandlung
Klassische ayurvedische Gesichtsbehandlung
Marma – Fußmassage
Blumenbad
Meditation & Yoga

Circa 25 Anwendungen
Dieses Programm mit rein ayurvedischen Anwendungen unterstützt ihre natürliche Schönheit und lässt Sie strahlen.

Ayurveda Eternal Beauty
(14 Nächte/ 15 Tage)

ärztliche Eingangskonsultation
ärztliche Schluss-Konsultation
Ganzkörpermassage
Kopf-, Fuß- und Gesichtsmassage
Reinigungstag
Shirodhara (Stirnguß)
Kräuterbad
Blütenbad
Ayurvedische Lymphmassage
Fußmassage mit Fußpackung
Handmassage mit Handpackung
Körperpackung
Marma-stimulierende Massage mit regenerierender Augenbehandlung
Klassische ayurvedische Gesichtsmassage
Marma Fußmassage
Körperpeeling /Haar- und Lippenpflege
Tägliche ayurvedische Medizin nach Verordnung der Ärzte
Meditation & Yoga

Circa 50 Anwendungen
Dieses Programm unterstützt die natürliche Schönheit und kann helfen die vorzeitige Alterung zu verhindern.

Gewichtsmanagement
(14 Nächte/15 Tage)

ärztliche Eingangskonsultation
Wellness-Fitness-Check (BMI)
Täglich gewichtsausgleichende ayurvedische Kräutermedizin
Spezielle ayurvedische Diät
Ölungen, z. B. mit Sesamöl
Reinigungstag
Shirodhara (Stirnguss)
Kopf- und Fußmassage
Körper- und Gesichtsmassage
Bauchmassage
Pindasweda (Kräuterstempelmassage)
Pulvermassage (Udvartana)
Körper- Ölgüsse (Sarvanga Dhara)
Dampfbad
Kräuterbad
Yoga und Meditation
ärztliche Schluss-Konsultation

Circa 50 Anwendungen
Die genaue Art und Anzahl der Anwendungen wird je nach Ihrer Konsultation von den Ärzten festgelegt.

Anti-Stress und Anti-Aging Programm
(14 Nächte/15 Tage)

ärztliche Eingangskonsultation
tägliche ayurvedische Medizin
Kopf- und Ganzkörpermassagen
Dampfbad
Gesichtsmassage
Fußmassage mit Marmapunkt- Stimulation
Shirodhara (Stirnguß)
Shirovasti (Ölbad für den Kopf)
Darmreinigung (Enema Vasthi)
Augenbehandlung (Akshi Tharpana)
Nasen- und Nebenhöhlenbehandlung (Nasya)
Pindasweda (Kräuterstempelmassge)
Ghee
Reinigungstag
Kräuterbad
Blumenbad
Yoga and Meditation
ärztliche Schlusskonsultation
Barfußpfad für die Fußrefexzonen

Circa 60 Anwendungen
Besonders geeignet für Menschen unter starkem Stress-Einfluss, mit Einschlaf- oder Schlafstörungen und Müdigkeitssymptomen.

Ayurvedaprogramm für den Rücken
(14 Nächte /21 Nächte)

ärztliche Eingangskonsultation
ärztliche Schlusskonsultation
Kopf- und Gesichtsmassage
Fußmassage
Ganzkörpermassage
Rückenmassage
Rücken- und Bein-Massage mit Stimulation der Marmapunkte
Dampfbad
Pindasweda (Kräuterstempelmassage mit Pflanzenblättern)
Ghee
Reinigungstag
Darmreinigung
Spezielle Ölbehandlung für den Rücken (Kati Vasthi)
Kräuterpasten/Ölwickel (Lepana/Pichu)
Körper-Ölgüsse (Sarvanga Dhara)
Pindasweda mit Reisbeuteln
tägliche ayurvedische Medizin
Yoga und Meditation
Nutzung des Barfußpfades für die Reflexzonen

14 Nächte: Circa 40 Anwendungen
21 Nächte: Circa 50 Anwendungen
Diese Kur kann dazu beitragen, Schmerzen zu lindern und Ihre Doshas auszugleichen. Es wurde speziell zur Behandlung von Rücken- und Wirbelsäulenproblemen entwickelt.

ArthroCare
(14Nächte)

ärztliche Eingangskonsultation
ärztliche Schlusskonsultation
Kopf- und Gesichtsmassage
Fußmassage
Ganzkörpermassage
Bein- und Handmassage mit Stimulation der Marmapunkte
Dampfbad
Pindasweda Leaves (Kräuterstempelmassage mit Blättern der Heilpflanzen)
Ghee
Reinigungstag
Darmreinigung (Enema Vasthi)
Ölbehandlung für Knie und Rücken (Janu Vasthi/Kati Vasthi)
Fuß- und Handmassage mit schmerzreduzierenden Kräutern
Kräuterpasten/Ölwickel (Lepana/ Pichu)
Körper-Ölgüsse (Sarvanga Dhara)
Pindasweda mit Reisbeuteln
tägliche ayurvedische Medizin
Yoga und Meditation

Circa 50 Anwendungen
Ein spezielles Programm zur Behandlung von Arthritis, das die Linderung und Heilung fördern kann.

Yoga im Kur Resort Lanka am See
Ihr ayurvedischer Behandlungsplan wäre nicht vollständig ohne Yoga und Meditation, die Sie dabei unterstützen, ganzheitlich für langfristige Gesundheit und Wohlbefinden zu sorgen.

Lassen Sie alle Ablenkungen und Stress dahinschmelzen, während die zertifizierten Yogalehrer Sie in einen Zustand der Ruhe führen, damit Sie Ihr inneres Gleichgewicht wiedererlangen und Ihren Geist, Körper und Ihre Seele in Harmonie bringen.

Die Kurse sind für alle Erfahrungs- und Fitnessstufen geeignet, sie können individuell an Ihren Behandlungsplan angepasst werden.

ZUSÄTZLICH ZU DEN OBEN ENTWICKELTEN BEHANDLUNGSPAKETEN UND IHREM INDIVIDUELLEN BEHANDLUNGSPLAN KÖNNEN SIE AUS EINEM BREITEN ANGEBOT AN ALLGEMEINEN MASSAGEN UND BEHANDLUNGEN WÄHLEN.

Behandlungen und Behandlungsplan – Tagesablauf
Überblick über den Behandlungsplan

Nach Ihrer Ankunft steht ein erstes persönliches Gespräch mit einer Ayurveda-Ärztin auf Ihrem Plan. Wenn Sie ärztliche Befunde zu Ihrem Zustand haben, werden diese von unserer Schulmedizinerin geprüft und gemeinsam mit Ihnen und dem Ayurveda-Arzt besprochen.

Nach einer umfassenden medizinischen Untersuchung bestimmen die Ärzte Ihren Körpertyp und Ihre Doshas (primäre funktionelle Energien im Körper) und verschreiben einen individuellen ayurvedischen Behandlungsplan, der Ihren Bedürfnissen und Zielen entspricht.

Die Auswahl und Häufigkeit der Behandlung wird von den Ärzten verordnet. Wundern Sie sich nicht, wenn Ihr Partner/Ihre Partnerin einen ganz anderen Behandlungsplan als Sie hat. Jeder Mensch wird im Ayurveda als Individuum betrachtet und erhält die genau auf ihn zugeschnittene Behandlung. Der vorgeschriebene Behandlungsplan wird täglich von einem erfahrenen Therapeutenteam unter der direkten Aufsicht einer Ayurveda-Ärztin durchgeführt.

Während Ihres Aufenthalts haben Sie jederzeit Zugang zu einer Ayurveda-Ärztin, wenn Sie Ihre Behandlung besprechen möchten. Das Kur Resort Lanka am See beschäftigt 2 Ärztinnen rund um die Uhr im Resort.

Vor der Abreise führt die Ayurveda-Ärztin mit Ihnen ein Abschlussgespräch und bespricht mit Ihnen, wie Sie den Erfolg Ihrer Ayurvedakur auch daheim fortsetzen können.

Beispiel – Tag im Kur Resort am See

06:30 – 07:30 Uhr Yoga – Meditation
07:30 – 09:30 Uhr Frühstück – Besprechung mit dem Arzt/ derÄrztin – morgendliche Medikamentenausgabe
08:30 – 12:30 Uhr Durchführung der Behandlung/Therapie gemäß individuellem Behandlungsplan Täglich werden durchschnittlich 4 Behandlungen durchgeführt.
12:30 – 14:00 Uhr Mittagessen
14:00 – 17:00 Uhr Durchführung der Behandlung/Therapie gemäß individuellem Behandlungsplan Durchführung einer spezialisierten Behandlung, falls erforderlich, wie vom Chefarzt empfohlen
17:00 – 18:00 Uhr Yoga – Meditation
18:30 – 20:30 Uhr Abendessen, Ausgabe von Abendmedikamenten
20:30 – 21:30 Uhr, ggf. Abendveranstaltung

In den Leistungen enthalten:

Flughafentransfers hin und zurück
Ihre Original-Ayurveda-Kur inkl. aller von den Ayurveda-Ärztinnen verordneten ayurvedischen Medikamente
Tägliche Konsultationen mit den qualifizierten ayurvedischen Ärztinnen
Ayurvedische Vollpension inkl. alkoholfreie Getränke, tägliche Teestunde am Nachmittag
Alle in Ihrem Behandlungsplan enthaltenen Anwendungen
Teilnahme am Yogaprogramm mit qualifizierter Yoga-Lehrerin
Teilnahme am Meditationsprogramm
Wöchentliche ayurvedische Ernährungsberatung, deutschsprachig
Gästebetreuung auf Deutsch und Englisch, weitere Sprachen auf Anfrage
1 Bootsfahrt auf dem See bei einem 1 wöchigen Aufenthalt
1 Ganztages-Ausflug zur Ayurveda-Öl-Manufaktur ab 8 Nächten Aufenthalt
Kostenloses Wifi in allen Bereichen
Klimaanlage im Zimmer
Gelegentlich Abendunterhaltung, Vorträge, kulturelle Veranstaltungen

Optional
Ausflüge/Rundreise
Sie möchten bei Ihrer Ayurvedakur auch das Land ein wenig kennenlernen?

Das Kur Resort Lanka am See liegt günstig nur 15 Minuten von den entspannenden goldenen Sandstränden von Bentota entfernt und in der Nähe von Orten von historischer und kultureller Bedeutung. Gern arrangiert das Kur Resort Lanka am See ein Tuktuk oder einen Ausflug zu Tempeln, den Ortschaften oder zum eigenen Kräutergarten.

Und wenn Sie noch mehr erleben möchten, dann buchen Sie gern eine Reise durch Sri Lanka über uns vor Ihrer Kur – wir beraten Sie gern dazu.

Zeitraum: 01.11.2023 – 30.04.2024

	7 Nächte / 8 Tage	14 Nächte / 15 Tage	21 Nächte / 22 Tage	28 Nächte / 29 Tage
Einzelzimmer	1.335,- €	2.700,- €	4.032,- €	5.393,- €
Doppelzimmer pro Person	1.040,- €	2.110,- €	3.150,- €	4.183,- €

Zeitraum: 01.05.2023 – 31.10.2024

	7 Nächte / 8 Tage	14 Nächte / 15 Tage	21 Nächte / 22 Tage	28 Nächte / 29 Tage
Einzelzimmer	1.280,- €	2.560,- €	3.828,- €	5.121,- €
Doppelzimmer pro Person	999,- €	1.998,- €	2.966,- €	3.971,- €

Andere Zeiträume auf Anfrage

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